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長知識！路上驚見「神秘藍車牌」 網揭：比賓士還貴
有網友在行經中和交流道時，看到一部貨車車尾掛著2張車牌，其中一張竟是來自上海的「大陸車牌」，讓她驚訝地PO文問道「這是怎麼一回事？」這才發現這車牌大有來頭！一名女網友在臉書「爆廢公社」分享照片，只見一輛寫著「聯強空運、貨運接送車」的黑色貨車，外觀雖和一般貨車無異，但車尾除了有台灣車牌外，左下角還有一塊顏色搶眼的藍色車牌，上頭寫著「沪(滬)A-XXXXX」，罕見一幕讓原PO忍不住詢問「不解釋…不多說…這是怎麼一回事…」。然而這車牌來頭可不簡單！網友看了紛紛留言「滬A牌欸！一直幾十萬人民幣」、「兩岸牌耶應該比港深牌貴多」、「聽說滬A車牌非常貴」、「這車牌、在上海的車至少是雙B等級以上」、「『沪』(滬)這個字有多貴你知道嗎？有些好的牌照比賓士還貴」；有網友詳細解釋「這是為了減少貨運運輸時間與成本成立的運輸法，換牌不換車，設定固有路線與地區可以直接開往運輸地點。兩岸貨車不用下貨上運輸輪船，到日本NPG＊三原--- 濃厚白濁潤滑液_80ml達港口申請臨時牌照就可以上岸直接開車往運輸地點。」據了解，上海汽車車牌有4種顏色，為黃色、藍色、白色、黑色，其中藍屬營運車牌，有滬A、滬B、滬C、滬D、滬E共5種，但滬C牌無法進入市區；值得一提的是，「滬A」可說是其中最值錢的車牌，光是黃色的機車牌照，價格從2015年的20萬人民幣(約新台幣92萬元)一路飆漲，到現在要架40萬人民幣(約新台幣180萬元)。實習編輯／林語璇
五十肩自己會好？疼痛感消失並非痊癒
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）頸椎出現歪曲時，肩膀的肌肉會感到僵硬。肌肉僵硬是由神經傳導異常所造成，屬於神經痛的一種。特別是一至七號頸椎間，許多上半身肌肉的運動、感覺神經從頸椎伸出後，會通過鎖骨下方，再延伸至手腕及手指。若薦骨歪曲，使人體呈現代償姿勢，頸椎便會出現歪曲，神經並因此會往後拉扯，導致神經傳導異常，並感到肩頸僵硬。
在代償姿勢下，會拉扯到斜方肌（背部肌肉之一），使肩膀僵硬的問題更加嚴重。就算藉由按摩等方式舒緩，肩頸僵硬的問題很快又會復發。肌肉僵硬的原因在於頸椎歪曲及代償姿勢，而會有這種情形則是因為薦骨出現歪曲，若沒有解決根本的問題，症狀就不會好轉。
五十肩不再疼痛非痊癒 只是鈍麻現象
四十肩、五十肩等症狀，指的是手腕無法往上抬、無法伸到背後的症狀。多發於四十、五十歲的中年人，故得此名。醫院一般診斷為肩關節周圍炎。肩關節是體內唯一能旋轉三百六十度的關節，其周圍聚集了許多控制肩膀旋轉的肌肉與肌腱，稱作旋轉袖。當薦骨出現歪曲，且歪曲所引起的代償姿勢持續了一段時間，肩關節會逐漸內旋，並將肌肉、肌腱、神經的結構拉扯進來。
神經受到拉扯後會導致傳導異常而疼痛。神經傳導異常時，還會使肌肉僵硬，且關節活動時可潤滑關節的滑液也不太會分泌。肌腱受到拉扯時，除了變僵硬，如果硬是施力，使其活動幅度超過平時活動範圍，不僅會傷到肌腱，由於滑液不足，摩擦到的地方也容易發炎。這就是四十肩、五十肩的成因。
四十肩、五十肩會自己好？事實上只是因為出現了鈍麻現象，使疼痛的感覺變弱而已，被拉扯到的肌肉、肌腱、神經等並沒有得到改善。即使疼痛感暫時消失，不久後卻會開始痠麻，嚴重者甚至會發生旋轉袖斷裂的狀況。許多人以為年齡是這種症狀的主因，然而真正的原因其實是薦骨歪曲，以及肌力衰弱所造成的代償姿勢。做好跨步訓練以鍛鍊臀大肌，是改善症狀的一大重點。
此外，有四十肩、五十肩等症狀的人，肩胛骨間的菱形肌肌力較弱。欲鍛鍊菱形肌，可擺出像是在行禮一樣的姿勢，手持啞鈴，稍微低頭並讓手肘稍微往外張，以菱形肌的力量舉起啞鈴。這種菱形肌的鍛鍊法可與前述運動一起做。
背部觸摸時強烈疼痛 可能是星狀神經節傳導異常
代償姿勢如果拉扯到斜方肌（背部肌肉的一種），背部便會有肌肉緊張的感覺，若背部會感到疼痛，則需特別注意。如果背部被觸摸時會有強烈疼痛，或是轉動脖子時背部會劇烈疼痛，有可能是星狀神經節發生傳導異常所造成。
星狀神經節位於七號頸椎下方的一號、二號胸椎附近，是一個很大的神經節，為交感神經的分岔點。七號頸椎出現歪曲時，一號、二號胸椎會發生偏移，這時星狀神經節會過度緊張，並出現傳導異常現象使個體感到劇烈疼痛。也有因為過於疼痛，使頸部不能活動。由於這種症狀的起因源自神經過度緊張，要是任意揉捏或冰敷，反而會加重疼痛。這種疼痛多發生在菱形肌（肩胛骨間的肌肉）較弱的人身上。
（本文摘自／健康整脊自己喬／世茂出版）
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