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比蜆更護肝!加這食材一起吃 保肝效果超有感
「肝是沉默的器官」這句話常常聽到,也因此肝癌經常無法被早期發現。國人早期因A型肝炎盛行,讓台灣成為注重「補肝」的國家,就連超商都能隨手買到蜆精,不過現在有學者表示,「鴻喜菇」其實比蜆更護肝! 事實上,肝如果生病,身體還是會一些現象讓你有跡可循。據《早安健康》報導,日本東海大學理學博士關根嘉香(関根嘉香)表示,秋天有些人的體味會明顯變得特別濃烈,這就是肝臟正在發出求救的訊號! 他指出,皮膚隨時都在散發氣味,一般人平時聞不到細微的氣味變化,但當肝功能出現問題時,身體無法將氨(阿摩尼亞)正常代謝為尿素,血中的氨含量過高,就會散發出類似尿、汗臭的體味。 以中醫觀點來看,負責代謝的肝,常因夏季疲勞、睡眠不足或過度進食而無法正常運作,好好把握春、夏的黃金養肝期,就不用擔心進入秋季後,肝臟過度疲勞。關根博士對此推薦護肝食材,第2才是大家熟知的蜆,第1名則是「鴻禧菇」。他表示這2樣食材含有的游離氨基費洛蒙香水 心得酸「鳥氨酸」,能在食用後發揮護肝作用。鳥氨酸進入腸道後會溶在血液裡,一起循環,以去除體內過多的氨,同時還能幫忙製造能量、分擔肝臟的工作量,促進肝臟內部合成蛋白質。 每100公克的蜆肉約含20毫克的鳥氨酸,相同份量的鴻禧菇則含有140毫克的鳥氨酸,足足是蜆的7倍之多! 如果想要改善體味、靠天然食物養生護肝,關根博士建議可多利用鴻禧菇入菜,每天1碗加了鴻禧菇和蜆的湯,這2種護肝食物一起吃,可以將效果更加提升。



 韓國藝人 任瑟雍兵役期間出現健康問題轉為預備役



去年11月參軍的韓國藝人 任瑟雍近日因健康原因而從現役轉為了預備役。


任瑟雍的經紀公司今天表示,任瑟雍從出道前就因為肋骨附近的疼痛而飽受困擾,直到2011年才被確診為了是名為「第12根肋骨症候群」的罕見疾病。 任瑟雍的經紀公司稱,任瑟雍所患的疾病需要持續接受藥物治療,雖然對平日的運動和正常生活不會有太大影響,但突然發病時患者會感到劇烈的疼痛。


任瑟雍的經紀公司稱,任瑟雍在入伍後因軍隊訓練而導致病情惡化,軍醫判斷任瑟雍無法在患有此病的情況下繼續作為現役士兵服役,因此任瑟雍已于本月5日正式從現役士兵轉為了預備役。


任瑟雍的經紀公司稱,任瑟雍目前正等待兵務廳的相關通知,對於不能以現役士兵服完兵役他感到非常抱歉。


李承佶/文 版權所有Mydaily禁止轉載









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