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賽事裝備／跑馬場上必備武器 繽彩高壓小腿套
分享 facebook 『迷彩戰鬥小鋼炮』是我給此款小腿套取的暱稱，小腿套幾乎是馬場上必備的武器！到底要如何選擇腿套呢？作用是甚麼呢？真的有效還是心裡作用？越緊越好嘛？等常常遇到的問題等等ㄧㄧ解答。 在百家爭鳴的時代中，小葉子就穿過超過7款的小腿套！說實在各家主打的特色有所不同，但是主要功效差不多。其實小腿套的主要作日本A-one＊------ vol.04：------- 男用自慰套用是『減少肌肉晃動』，腿部肌肉在跑步時會快速的收縮，加速乳痠的堆積。並且能夠舒緩支持在運動中的疲勞，延續運動的力量！集中運動能量，減少肌肉的分力！讓跑者們可以火力全開奮力向前. } }); } 至於效果？還是心裡作用？要如何去測試呢？ 當肌肉疲勞時會影響到配速甚至是心率。所以我分別山路訓練時測試有帶腿套跟沒帶腿套: 不同天，ㄧ樣的時間跟地點做15公里山路練跑;發現，有穿腿套時配速跟心率都可以穩定在ㄧ定的時間與心率。沒穿腿套在10公里時就開始出現心率不穩跟配速不穩的疲勞撞強期。 另外ㄧ種測試就是衝坡訓練。同樣的陡坡(大約150m)全開衝刺(8趟)(每趟跑完皆停修3分鐘)有穿腿套時，每趟速度都可以維持秒數在+-3秒內。 但是沒穿腿套時，到第5趟後速度就會掉出+-5秒。 原因就是肌肉過多晃動造成快速乳痠囤積導致加速疲勞影響到速度跟爆發力。如果又穿戴腿套就能減少能量消耗！至於緊度，不是越緊越好。太緊反而影響到血液循環，更可能導致抽筋或是拉傷等運動傷害！ 壓力最好是由下而上遞減，sNug的繽彩高壓小腿套採三段漸進式加壓！穿戴上去服貼且有逐漸按摩小腿的擠壓感！並且壓力值在16-27mmHG，從腳踝到小腿度再到膝蓋下方，漸進的加壓，幫助腿部的血液回流，舒緩下肢的疲勞，增強代謝速度，就能預防抽筋的發生！ 繽彩高壓小腿套的特點有布料透氣且服貼皮膚！還有輕薄高韌度！並且速乾~就算大雨天也不會濕悶黏膩感！清量透氣。 特殊拉提透氣紋路，減少活動時的摩擦力，貼心舒適的設計，讓馬拉松長距離訓練比賽時不會磨傷皮膚跟排濕排熱氣。當我們運動量ㄧ段時間後肌肉會熱脹，如果腿套太緊會讓小腿太重跟抽筋。sNug繽彩加壓小腿套三段式漸進壓力下。逐漸加壓，舒適運動順暢！ 實際在2月份台中花博馬全馬實測下。跑了6小時，途中大雨不斷！小腿套遇水後不會濕黏悶熱。反而透氣舒適速乾！並且防曬防紫外線！不悶熱！跑了6小時LSD完全沒有鐵腿+抽筋狀況續航力超威！！適合跑快跑慢都ok！跑完繼續穿戴！排乳痠！修復肌肉組織，在Wings for life跑給車追的賽事，在長上下緩坡轉換的路線+下雨天，有腿套的加持下讓我跑了24公里都沒有抽筋。 腿套穿戴時機除了運動之外，平時的工作生活有久站久坐也很適合，可以減少乳酸堆積，減緩靜脈屈張，確實能幫助跑步運動等日常生活戰場的必備武器。
《英雄聯盟》老將再起？冰鳥神Froggen加入Origen
新頭殼newtalk
今（6）日歐洲Origen戰隊宣布將與老將中單選手Froggen合作一個月試水溫，打完Masters cup後是否續約還無法確認。Froggen與Origen先前發布加盟的打野inSec，都是資深粉絲眼中時代的眼淚，加上前G2上單Expect也入列，因此讓不少玩家笑稱根本是「上古神獸團」、「養老院」、「TR戰隊，Team Recycle」。
Origen電競俱樂部成立於2014年，2015拿下EU LCS夏季賽亞軍，雖然在全球總賽中惜敗Fnatic（FNC），不過也讓大家認為這支戰隊的未來無可限量。但2016年原本成員離隊四散，成績每況愈下，去年整季表現狀況皆不盡理想，在升降賽中慘遭連兩場直落三輸掉，也痛失EU LCS的席次。
然而隨著EU LCS將於明年實施聯盟化政策，Origen老闆xPeke決定加入競爭行列，盼能重返聯賽戰場。不過至今Origen宣布加盟的都是老將等級或是實力普通的選手，包含多年前有著「李星之神」稱號的打野選手inSec，但其實近年身手不復以往；前G2韓援上路選手Expect雖然較為年輕，但2017賽季結束後就尚未與任何隊伍簽約，也是源於其實力並不穩定，因此大部分粉絲並不看好Origen的陣容。
而丹麥籍中單選手Froggen就更為骨灰級玩家所知，「冰鳥神」（艾維尼婭）是他永遠的註冊商標。可惜Froggen從S1入職業賽以來，其所屬戰隊成績皆表現平平，因此Froggen在去年宣告暫別職業舞台，並表示會成為更強的選手後重返賽場。雖然今日Froggen宣布加入Origen戰隊，不過根據Froggen的經紀人Dexter表示，雙方只先簽下短暫一個月（四月）的合約，來助陣Origen打Masters Cup，看來Froggen對未來的隊伍也有相當大的期許，需要經過多重的考慮才能決定。
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